Converser avec votre corps

Par ChristianeKolly

Vos malaises et maladies ont quelque chose à vous dire Cliquer sur un des liens pour voir la conversation suggérée votre coeur votre sang votre peau vos poumons votre tête vos yeux votre nez vos oreilles votre bouche votre gorge vos bras vos mains votre...

Lire la suite

Décodages de malaises et maladies

decodage, écoute ton corps, maladie, malaise

Par ChristianeKolly

www.christianekolly.ch Décodage ? Mais c'est quoi ? Vous avez le dos qui grince parfois! Ou bien les jambes lourdes quand il fait chaud! Des maux de tête qui reviennent ou un problème de peau! Le décodage est une technique simple qui vous permet de chercher...

Lire la suite

Petit manuel des urgences

guerir, guerisseur, secret, suisse

Par ChristianeKolly

Petit manuel des urgences quand les secondes comptent Lien

Lire la suite

Détente lavande et indigo

bleu, détente, indigo, lavande

Par ChristianeKolly

"Dans cette histoire, les couleurs seront bleu lavande et indigo, imaginez ces couleurs (éventuellement les leur montrer) et fermez les yeux. Nous respirons ensemble profondément 10 fois (comptez jusqu'à 10) et nous voilà dans un champ plein de fleurs...

Lire la suite

Détente bouteille transparente

bouteille, détente, transparente

Par ChristianeKolly

"Trouvons une position confortable soit assis, soit couché. Fermons les yeux et imaginons que nous sommes une bouteille transparente bien ancrée à la terre. Nous voyons au travers. Elle a un bouchon doré. Comme nous sommes cette bouteille transparente,...

Lire la suite

Se parler sur skype

communication, poids, relations de couple, santé, sexualite

Par ChristianeKolly

Skype mon pseudo cr i b l e t t e

Lire la suite

Que faire avec les peurs ?

accept, apprivois, face, observ, peur

Par ChristianeKolly

Que faire avec les peurs ? D'abord, ce que je peux vous conseiller, c'est de les voir comme autant de petits personnages que vous avez créés, qui font partie de vous, qui vous ont aidés dans des moments de votre vie à ne pas sentir les blessures, et à...

Lire la suite

Que faire en cas d'urgences

attaque, bless, brulure, premier, soin

Par ChristianeKolly

Les gestes qui sauvent J'ai créé (recopié est plus juste) un manuel qui m'a été envoyé du Canada. Je le trouve bien utile alors, profitez-en. Bien à vous!

Lire la suite

Détente sourire intérieur

calme, detente, harmonie, interieur, sourire

Par ChristianeKolly

Pour bien se relaxer, rien de tel que le “sourire intérieur ” , avec le son : NI Asseyez-vous en tailleur sur un coussin, ou au bord d’une chaise. Votre colonne vertébrale doit être bien droite. Fermez les yeux et respirez calmement Imaginez une source...

Lire la suite

Détente dirigée

bien-etre, calme, detente, dirige, interieur

Par ChristianeKolly

Cet exercice est suggéré pour aider une personne à trouver calme et sérénité. Sur une musique douce, ou mieux un enregistrement de chants d’oiseaux, de bruits de forêt ou d’eau, vous parlez d’une voix tranquille, ni trop fort, ni trop doucement (afin...

Lire la suite