Que faire avec les peurs ?

Que faire avec les peurs ?
D'abord, ce que je peux vous conseiller, c'est de les voir comme autant de petits personnages que vous avez créés, qui font partie de vous, qui vous ont aidés dans des moments de votre vie à ne pas sentir les blessures, et à porter ces masques qui permettent de survivre, par la fuite ou par l'affrontement, le courage cachant parfois très bien d'énormes peurs.
Ils auront besoin d'être apprivoisés, ces petits personnages, comme des enfants qui seraient restés en plan quelque part, d'être aimés et petit à petit d'être comme réintégrés à vous, ramenés au présent.
Comment? Dans le quotidien, dans les situations, être observateur de soi-même, accepter d'avoir peur, aller voir ce que ça cache!
Parce que la bonne nouvelle, c'est que derrière les peurs, se cache toujours un désir, voire un besoin non comblé.
C'est parfois douloureux d'ouvrir la blessure. Mais comme elle était mal cicatrisée, en l'ouvrant, souvent des larmes vont la nettoyer. Ainsi elle pourra ensuite guérir et devenir juste une mémoire dans votre mental.
Et vous irez de plus en plus vers l'harmonie et la sérénité.
Bien à vous