Cet exercice unique vous permet d'entrer en contact avec un aspect de vous-même tant sur le plan physique (malaise), émotionnel (émotion refoulée) que mental (croyance). Vous vivrez l'expérience du lâcher prise en demeurant l'observateur de la perception ressentie. Vous découvrirez l'utilité de la présence de cet aspect en vous. Cette technique réduit considérablement le stress causé par des émotions refoulées.