• Je serai heureux quand

    Réflexions sur le bonheur

    On se persuade souvent soi-même que la vie sera meilleure, après avoir fini et réussi ses études, après s'être marié, après avoir eu un enfant, puis un autre.
    Plus tard, on se sent frustré-e parce que notre carrière n'avance pas comme on le voudrait, parce que nos chefs ne nous reconnaissent pas autant qu'on le mérite, parce que nos enfants ne sont pas encore assez grands et on pense que l'on sera mieux quand ils le seront.
    Puis on se frustre parce qu'ils sont adolescents et que c'est une étape difficile à vivre, on est alors convaincu-e que l'on sera plus heureux-se quand ils auront passé cette étape.
    On se dit que notre vie sera complète, quand les choses iront mieux pour notre conjoint-e, quand on possédera une meilleure voiture ou une plus grande maison, quand on pourra aller en vacances, quand on sera à la retraite.

    La vérité est qu'il n'y a pas de meilleur moment pour être heureux-se que le moment présent.
    Si ce n'est pas maintenant, quand ? Ta vie sera toujours pleine de défis à atteindre et de projets à terminer. Il est préférable de l'admettre et de décider d'être heureux de toute façon.

    " Pendant longtemps, j'ai pensé que ma vie allait enfin commencer. La Vraie Vie ! Mais il y avait toujours un obstacle sur le chemin, quelque chose qu'il fallait résoudre en premier, un temps à passer, une dette à payer. Alors, la vie allait commencer ! Jusqu'à ce que je me rende compte que ces obstacles étaient justement LA VIE ! Cette perspective m'a aidé à comprendre qu'il n'y a pas un chemin qui mène au Bonheur. Le Bonheur est le chemin "

    • Ainsi, vis chaque instant, sois présent à ce que tu vis, dis-toi que chaque moment est bon à vivre quel qu'il soit, n'attends pas un hypothétique bonheur. Le Bonheur est là, maintenant!
    • Arrête d'attendre de terminer l'école, qu'on augmente ton salaire, de perdre 5, 10 kg, de te marier, d'avoir des enfants, qu'ils partent de la maison.
    • Arrête d'attendre le printemps, l'été, l'automne ou l'hiver ou tout simplement le vendredi soir, le dimanche matin ou de mourir pour décider qu'il n'y a pas de meilleur moment pour être heureux-se.
    • Le Bonheur est une trajectoire et non une destination.
    • Alors, étudie comme s'il n'y avait pas d'examen
    • travaille comme si tu n'avais pas besoin d'argent,
    • fais comme si c'était déjà réussi,
    • aime comme si tu n'avais jamais souffert,
    • danse comme si personne ne te regardait.

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