• Détente lavande et indigo

    "Dans cette histoire, les couleurs seront bleu lavande et indigo, imaginez ces couleurs (éventuellement les leur montrer) et fermez les yeux.

    • Nous respirons ensemble profondément 10 fois (comptez jusqu'à 10) et nous voilà dans un champ plein de fleurs de couleur lavande et indigo.
    • Comme elles sont belles !
    • Nous marchons parmi les fleurs qui dégagent une odeur merveilleuse.
    • Nous nous asseyons devant pour les regarder.
    • La couleur lavande est devant nous et elle communique avec nous !
    • Et voilà que nous devenons tout petits, tout petits jusqu'à pouvoir monter sur une fleur.
    • Nous respirons et nous marchons sur ses pétales.
    • Sa vibration nous calme et nous apaise (attendre 20/30 secondes).
    • Puis hop ! nous sautons en bas et atterrissons en douceur sur un tapis d'herbe indigo - comme un ciel quand le soir commence à descendre.
    • Nous nous baignons dans cet océan d'herbe, en jouant et en profitant pleinement du moment.
    • Ce sentiment de paix et d'amour est toujours là dans cette énergie lavande et indigo.
    • Nous la respirons pleinement.

    Puis quand nous décidons, nous ouvrons doucement les yeux."


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